Kontakts
Tööstuse 43, Tallinn, Igaunija
Veikals: +372 508 3309
Darbnīca: +372 5301 8568
Tähesaju tee 31, Tallinn Igaunija
Veikals: +372 5885 7752
Darbnīca: +372 5301 6938
Informācija: +372 508 3309
Steperis (vai vienkārši "steperis") ir trenažieris, kas simulē staigāšanu pa kāpnēm augšup un lejup. Izmantojot stepperi, tiek trenētas dažādas muskuļu grupas, tostarp kāju muskuļi, sēžas muskuļi, augšstilbu un ikru muskuļi. Soļošana ir efektīvs veids, kā palielināt sirdsdarbības ātrumu, uzlabot izturību un sadedzināt kalorijas, kas var palīdzēt kontrolēt svaru un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību.
Eesti
English
Русский
Suomi
