Контакт
Tööstuse 43, Tallinn, Эстония
Магазин +372 508 3309
Мастерская +372 5301 8568
Tähesaju tee 31, Tallinn Эстония
Магазин +372 5885 7752
Мастерская +372 5301 6938
info@velomarket.ee
Информация +372 508 3309
Предлагаем в аренду тренажёры, фитнес товары, также велосипеды + дополнительные принадлежности
Транспорт по Таллинну в одну сторону: 29 евро.
Залог: 100 евро.
Минимальный период 1 месяц.
Срок действия договора автоматически продлевается на 30 дней, если вы не уведомили нас о желании расторгнуть договор аренды не менее, чем за четыре рабочих дня до окончания срока действия договора.
Если вы желаете взять в аренду другой тренажёр, то обязательно свяжитесь с нами и мы отправим Вам предложение.
Магазин в Kalamaja +372 508 3309
Магазин в Lasnamäe +372 5885 7752
Электронная почта: info@velomarket.ee
Грузовые велосипеды:
Электровелосипеды:
Велосипеды:
* Транспортировка одного или нескольких велосипедов по Таллинну: 29 евро в одну сторону.
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ IRONMAN!
19-25 августа 300 евро (без залога)
Вы можете заниматься спортом в любое время и в любом месте. Нет необходимости ходить в спортзал, бегать на улице в летнюю жару или в снежную пору. Вы всегда можете тренироваться и дома! «Но для этого мне нужен полноценный спортзал!» мы часто слышим, как вы это говорите. Нет это не правда! Если вы разумно используете пространство дома, вы сможете проводить разнообразные тренировки каждый день, не нуждаясь в большом количестве квадратных метров.
Теперь вам даже не нужно покупать тренажер домой, вы можете выбрать подходящий вам тренажер в Веломаркете и по окончанию тренировки просто вернуть устройство. Очень удобно! Вариант аренды идеально подойдет, например, тем, кто начинает реабилитацию (для восстановительной медицины). Или, если вы знаете, что тренажёр вам не нужен на долгосрочный период.
Приведём вам несколько преимуществ для домашних тренировок:
• Тренировки без ежемесячного посещения тренажерного зала или членских взносов.
• Вы экономите время – ведь вам не придется выходить из дома.
• Дома вы находитесь в привычной и комфортной обстановке.
• Вы занимаетесь спортом, когда хотите, даже если хотите сделать несколько упражнений между работой или учебой.
• Вы можете использовать дома такие предметы, как бутылки с водой, (тяжелые) книги и мебель.
Кардиотренировки можно очень удобно проводить на тренажерах. Они укрепляют вашу иммунную систему, помогают оставаться в форме и, как следствие, вы чувствуете себя лучше с каждым днем. Таким образом вы тренируете свою сердечно-сосудистую систему (также известную как система кровообращения). По сути, это любая деятельность, которая увеличивает частоту сердечных сокращений, сжигает калории и повышает выносливость. Ходьба, бег, езда на велосипеде и гребля также считаются кардиотренировками.
Кардиотренировки улучшают здоровье и общую физическую форму несколькими способами:
• Ваше сердце работает более эффективно, прокачивая через тело больше крови за меньшее количество ударов в минуту.
• Ваши легкие поглощают больше кислорода
• Ваша кровь может переносить больше кислорода
• Вы можете выдерживать физические нагрузки в течение более длительного периода времени
• Это полезно для вашего кровяного давления
• Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и потери костной массы
• Улучшает вашу иммунную систему
• С каждым днем вы чувствуете себя лучше и энергичнее – снижает стресс и беспокойство, оказывает антидепрессивное действие.
• Начинать никогда не поздно, ведь положительный эффект от занятий спортом можно увидеть уже через неделю!
Кардиотренировки делают Вас сильнее?
Конечно! Данные тренировки укрепляют мышцы и повышает мышечную выносливость. Например, на велотренажере вы тренируете не только свою выносливость, но и разные группы мышц, такие как квадрицепсы, икроножные мышцы, ягодичные мышцы и даже мышцы спины и живота. Если вы хотите тренировать больше групп мышц, идеально подойдет эргометр для гребли. Однако кардиотренировки не сделают вас мускулистыми. Чтобы получить мускулистое тело, нужны силовые тренировки, которые прекрасно можно сочетать с кардио.
Если вы готовы к более активному образу жизни, но не знаете, как выбирать между разными тренажерами, мы можем вам сразу помочь — подробнее о том, как выбрать тренажер для дома, читайте в нашем блоге.