Topispallid on mitmekülgsed treeningvahendid, mida saab kasutada jõuharjutuste tegemiseks, tasakaalu ja koordinatsiooni treenimiseks ning vigastuste taastusraviks. Topispallid on populaarsed ka kiropraktikute ja füsioterapeutide seas, kuna võimaldavad tugevdada selja- ja kõhulihaseid ning parandada keha terviklikku stabiilsust. Need on suurepärased ka igapäevaseks harjutuseks ja venitusteks, et parandada üldist tervist ja heaolu.
English
Русский
Suomi
Latviešu
