Tööstuse 43, Tallinn, Eesti
+372 508 3309
+372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn Eesti
+372 5885 7752
+372 5301 6938

info@velomarket.ee

Jalgratta kasutusjuhend

Pood » Trenažöörid ja fitness » Elliptilised trenažöörid

Elliptilised trenažöörid

Elliptiline trenažöör on ideaalne valik neile, kes soovivad kardiotreeningut, mis oleks põlve- ja hüppeliigeste vastu leebe. Elliptiline trenažöör ei treeni ainult jalgu, vaid õigel kasutamisel vormib ka ülakeha.
Meil on valikus Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness, Hammer trenažöörid.

Elliptiline trenažöör BH FITNESS TFC MED

Elliptiline trenažöör BH FITNESS TFC MED

Elliptiline trenažöör TUNTURI Platinum Crosstrainer PRO

Elliptiline trenažöör TUNTURI Platinum Crosstrainer PRO

Elliptiline trenažöör TUNTURI Platinum CT20

Elliptiline trenažöör TUNTURI Platinum CT20

Elliptiline trenažöör HAMMER CrossPace 7.0 NorsK

Elliptiline trenažöör HAMMER CrossPace 7.0 NorsK

Elliptiline trenažöör HAMMER CrossPace 5.0 NorsK

Elliptiline trenažöör HAMMER CrossPace 5.0 NorsK

Elliptiline trenažöör TUNTURI Signature C65

Elliptiline trenažöör TUNTURI Signature C65

Elliptiline trenažöör TUNTURI Signature C60

Elliptiline trenažöör TUNTURI Signature C60

Elliptiline trenažöör TUNTURI Signature C20-R

Elliptiline trenažöör TUNTURI Signature C20-R

Elliptiline trenažöör TUNTURI Competence C25-F

Elliptiline trenažöör TUNTURI Competence C25-F

Elliptiline trenažöör KETTLER Axos Nova M, Black

Elliptiline trenažöör KETTLER Axos Nova M, Black

Elliptiline trenažöör TUNTURI Star Fit C100 HR I+

Elliptiline trenažöör TUNTURI Star Fit C100 HR I+

Pulsirihm TUNTURI Digital HR Armband (BT/ANT+)

Pulsirihm TUNTURI Digital HR Armband (BT/ANT+)

Pulsivöö TUNTURI CHEST BELT 5.3KHZ

Pulsivöö TUNTURI CHEST BELT 5.3KHZ

Elliptiline trenazöör on mitmekülgne ja tõhus treeningseade, mis on saavutanud suure populaarsuse nii jõusaalides kui ka kodustes treeningruumides. Selle seadme unikaalne disain võimaldab simuleerida mitmeid erinevaid treeningliigutusi, nagu jooksmine, sörkimine ja suusatamine.

Elliptilise trenažööri kasutegurid on mitmekülgsed ning see sobib laiale kasutajaskonnale. See on suurepärane valik neile, kes soovivad parandada südame-veresoonkonna tervist ja suurendada üldist vastupidavust. Selle treeningseadmega saab põletada kaloreid ning treenida nii üla- kui alakeha. Lisaks on see eriti kasulik neile, kes soovivad vähendada liigestele avalduvat survet või neile, kes taastuvad vigastustest.

Elliptilisi trenažööre on mitmesuguseid, igaühel veidi erinevad omadused ja funktsioonid. Mõned neist on varustatud käepidemetega, mis liiguvad edasi-tagasi, jäljendades suusatamist, samas kui teistel on statsionaarsed käepidemed, mis rõhutavad jooksusarnast liikumist. Mõned trenažöörid pakuvad reguleeritavat vastupanu, mis võimaldab treeningu intensiivsust vastavalt kasutaja vajadustele kohandada. Lisaks on olemas treeningprogrammidega varustatud trenažööre, mis aitavad mitmekesistada treeningut ning saavutada erinevaid eesmärke, nagu rasvapõletus, vastupidavuse suurendamine või lihaste tugevdamine.

Õige elliptilise trenažööri valimine sõltub mitmest tegurist. Esiteks peaksid inimesed arvestama oma individuaalsete vajadustega ja eesmärkidega. Kui soovitakse treenida südame-veresoonkonna tervist, peaks valima mudeli, mis pakub südame löögisagedust jälgivaid funktsioone. Kui eesmärk on aga tugevdada lihaseid, siis on oluline valida mudel, millel on reguleeritav vastupanu ja erinevad treeningprogrammid. Lisaks tasub pöörata tähelepanu trenažööri suurusele, eriti juhul, kui sellele tuleb leida koht kodus.

Kokkuvõttes on elliptiline trenažöör suurepärane valik nii algajatele kui ka kogenud treenijatele, kes soovivad tõhusat ja madala mõjuga treeningut. Selle mitmekülgsed treeningliigutused ja vastupidavust suurendavad eelised muudavad selle sobivaks paljudele erinevatele eesmärkidele, olgu selleks siis kaalulangetamine, vastupidavuse suurendamine või lihaste tugevdamine. Enne trenažööri valimist on aga soovitatav konsulteerida spetsialistiga ning proovida erinevaid mudeleid, et leida endale sobivaim.

Velomarketi valikus tuntud brändid nagu Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness, Hammer. Uuri lähemalt!

Leia elliptiline trenažöör Fitnessmarketist.

Valiku tegemise hõlbustamiseks saate rohkem infot meie blogiposipostitusest:

Elliptiline trenažöör – mis see on ja kuidas valida?