Stepipink (või lihtsalt “stepper”) on treeningvahend, mis simuleerib trepist üles-alla kõndimist või astumist. Stepperi kasutamisega treenitakse erinevaid lihasrühmi, sealhulgas jalalihaseid, tuharalihaseid, reie- ja säärelihaseid. Steppimine on efektiivne viis suurendada südame löögisagedust, parandada vastupidavust ja põletada kaloreid, mis võib aidata kaalu kontrolli all hoida ja parandada üldist kehaehitust.
English
Русский
Suomi
Latviešu
