Venituskumm, mida tuntakse ka kui võimlemiskumm või espanderkumm, on paindlik ja elastne kummist või lateksist riba või toru, mida kasutatakse venitusharjutuste tegemiseks. Need kummid võivad erineda vastupidavuse ja pikkuse poolest ning neid kasutatakse mitmesugustel treening- ja füsioteraapiaseanssidel. Venituskummide regulaarne kasutamine võib aidata parandada lihaspaindlikkust, tugevust ja vastupidavust, samuti vähendada vigastuste riski.
English
Русский
Suomi
Latviešu
-1-medium.jpg)
