Võimlemispallide kasutamine tugevdab lihaseid, parandab tasakaalu ja stabiilsust, arendab lihasjõudu ning vähendab seljavalusid ja muid lihasprobleeme. Võimlemispalle kasutamisvõimalusi on mitmeid – tugevus- ja venitusharjutusteks, tasakaalu parandamiseks. Võimlemispalle kasutatakse sageli füsioteraapia seansside ajal taastumise ja lihasravi toetamiseks. Neid kasutatakse ka kontoritoolide asemel, kuna aitavad parandada rühti ja vähendada seljavalu istuvas asendis.
English
Русский
Suomi
Latviešu
