Hüppenööri kasutamine on kasulik kardiovaskulaarse tervise parandamiseks, keharasva vähendamiseks ja vastupidavuse suurendamiseks. Samuti aitab see tugevdada jalgade lihaseid, eriti vasikaid, samas kui ülemise keha lihased, eriti õlad ja käed, osalevad nööri pööramises. Hüppenöör on lihtne ja taskukohane treeningvahend, mis sobib igas vanuses inimestele ja sobib suurepäraselt nii algajatele kui ka kogenud sportlastele.
English
Русский
Suomi
Latviešu
