Spinningratas – parim viis hoida vormi igal aastaajal

Kui ilm ei soosi väljas treenimist, on spinningratas sinu parim treeningpartner. Olgu eesmärgiks kaalulangus, vastupidavuse kasvatamine või lihtsalt hea enesetunne – spinningratas kodus aitab saavutada tulemusi kiiremini ja mugavamalt kui paljud teised treeningvahendid.
Velomarketi ja Fitnessmarketi valikus leiad nii algajatele sobivaid spinningrattaid kui ka professionaalse taseme mudeleid, mis pakuvad realistlikku sõidutunnetust ja mitmekülgseid treeningvõimalusi.

Mis on spinningratas ja miks see on nii populaarne?

Spinningratas on treeningseade, mis matkib tavaratta liikumist, kuid on loodud kasutamiseks siseruumides. Erinevalt tavalisest veloergomeetrist on spinningratas sujuvam, stabiilsem ja võimaldab intensiivsemat treeningut.

Eelised:

Põletab kiiresti kaloreid (keskmiselt 500–800 kcal ühe treeninguga) – intensiivne jalalihaste, tuhara ja keskkeha treening.
Treenib kogu alakeha ja töödeldakse jalgu, sääri, tuharaid ning vastupidavust kogu kehas – mis toetab südame-veresoonkonda.
Treenimine on ilma ilmastikuoludeta: sobib igaks ajaks, iga ilmaga ning koduses keskkonnas.
Sobilik koduseks trenniks: ei vaja suurt ruumi, on sageli suhteliselt vaikne ning stabiilne.
Võimalus järjepidevuseks: väliskeskkonnas sõltud ilmast, valgusest, teeoludest – siserattal neid piiranguid ei ole.

Velomarketis on parim valik erinvaid spinningrattaid sinu sisetreeninguteks.

Spinningratas sobib ideaalselt järgmistele kasutajatele

Spinningratas on universaalne treeningvahend, kuid eriti hästi sobib see:

– Kõikidele sportlikele inimestele

Spinningratas on väga hea hinna ja kvaliteedi suhtega ning üsna ruumi säästev trenazöör. Spinningratas sobib kõigile, kes veedavad suure osa päevast istudes ja soovivad päeva lõpus või hommikul energiat juurde saada.
NB! Spinningratas aitab parandada vereringet, vähendada alaselja pingeid ja tõsta tuju juba 30-minutilise trenniga.

– Kaalulangetajatele

Kes soovivad kaalust alla võtta, kuid jooksmine ei sobi liigestele. Spinningratas on liigestesõbralik, kuid samas väga tõhus kaloripõletaja.
Kombineerides treeningu tasakaalustatud toitumisega, näed tulemusi juba mõne nädalaga.

– Ratturitele ja vastupidavussportlastele

Tõsised sportlased kasutavad spinningrattaid hooajaväliseks treeninguks, et hoida oma vormi ja jalalihaseid aktiivsena ka talvel.
Suure hoorattaga mudelid pakuvad realistlikku sõidutunnetust ja aitavad säilitada pedaalirütmi ning jõunäitajaid.

– Koduse treeningu eelistajatele

Neile, kes soovivad treenida privaatselt, paindlikult ja ajasäästlikult.
Paljud mudelid on kompaktsed, varustatud transpordiratastega ja sobivad ideaalselt väikesesse korterisse.

– Grupitreeningu ja motivatsiooni otsijatele

Kui naudid dünaamilist ja energilist treeningut, saad spinningratta ühendada ka rakendustega nagu Zwift, Kinomap või Peloton, mis loovad virtuaalse rattasõidu kogemuse ning võimaluse treenida koos teistega.

Kuidas valida endale sobiv spinningratas?

Sobiva spinningratta valik sõltub treeningu eesmärgist, kasutajate arvust ja soovitud mugavusest. Siin on mõned põhipunktid, mida tasub arvesse võtta:

Hooratta kaal – raskem hooratas (nt 15 kg või üle) tagab sujuvama ja loomulikuma (võrreldes jalgrattaga) sõidu.
Reguleeritavus – sadul ja lenks peaksid olema vertikaalselt ja horisontaalselt reguleeritavad, et sobida erineva pikkusega kasutajatele.
Ekraan ja treeningandurid – pulss, aeg, distants ja kalorikulu aitavad progressi jälgida. Otsida võib ka nutiühenduvusega mudeleid, mis sobituvad rakendustega.
Veorihma tüüp / pidurisüsteem – rihmülekanne on vaiksem ja hooldusvabam võrreldes kettülekandega; magnetiline või servomootoriga pidur-vastupidamissüsteem võimaldab sujuvat raskuse reguleerimist. Näiteks mudelil on magnetiline pidur.
Kaalupiirang ja stabiilsus – vali tugev raam, mis sobib ka intensiivsemaks treeninguks ja võib kanda suuremat kasutajakaalu (näiteks 130–150 kg). Näide: üks mudel sobib kuni 150 kg kasutajale.
Lisaomadused – joogipudelihoidja, reguleeritavad pedaalid, nutiseadme tugi või treeningrakenduste ühilduvus lisavad mugavust.

Brändid & tootjad – mida Velomarket valikus näha?

Velomarketi e-poes on spinningrataste kategoorias mitu tuntud brändi, mida tasub tutvuda – igal brändil on oma tugevused, stiil ja hinnaklass.

Tunturi (Soome)

Tunturi on pika ajalooga fitness-seadmete tootja. Bränd algas aastal 1922 Soomes jalgratastega ning hiljem laiendas tegevust trenažööride ja fitness-seadmetega. Velomarketi valikus Tunturi spinningrattaid leidub ning bränd paistab silma usaldusväärsuse, stabiilsuse ja hea kasutajamugavusega.
Eelised: tugev rahvusvaheline ajalugu, lai valik, hea teenindus.
Sobib: koduseks treeninguks keskmises hinnaklassis.

Hammer (Saksamaa)

Hammer toodab kodukasutuseks ja intensiivsemaks treeninguks mõeldud masinaid. Näide: mudel „Hammer Speed Race” on varustatud magnetilise pidurisüsteemiga, suur hooratas, kasutajakaal kuni 150 kg.
Eelised: tugev konstruktsioon, intensiivsetele treeningutele mõeldud, hea tehnoloogia.
Sobib: neile, kes otsivad tõsisemat kodust ratast ja soovivad pigem treeningkeskkonda tõsta.

BH Fitness (Hispaania)

BH Fitness on juba alates 1969. aastast tegutsenud ning on Euroopa tuntuim fitness-seadmete tootja. Näide: mudel „BH FITNESS Xcalibur Magnetic” annab 24 takistust, nutiühenduvuse, magnetilise piduri.
Eelised: rakenduste toe abil sobib nutitreeninguks, kvaliteetne hind-kvaliteet suhe.
Sobib: neile, kes soovivad nutikat lahendust, rakenduste tuge ja pidevat motivatsiooni.

Toorx (Itaalia)

Toorx on üks Velomarketi valikus leiduvaid brände, mis pakub spinningrattaid näiteks mudeliga „Toorx SRX Speed Mag Pro” – 24-astmeline magnetpidur, ühenduvus Zwift/ Kinomap rakendustega.
Eelised: hea hinna- ja omaduste suhe, sobib ka algajatele ja edasijõudnutele.
Sobib: neile, kes tahavad kvaliteeti mõistliku hinnaga ja rakendustega ühenduvust.

Näidistooted – võrdlus ja eelised

Alljärgnevalt mõned konkreetsed mudelid Velomarketi valikust koos eeliste ja võrdlusega teistega:

Mudel	Hooratta kaal	Nutifunktsioonid / ülekande tüüp	Hinnatase ja kommentaar
Tunturi Cardio Fit S20	9 kg	Hõõrduvuspidur; lihtne monitor; algajale sobiv	Soodne algajamudel (~399 €) — sobib kui tahad lihtsalt alustada kodus treenimist.
Tunturi FitRace 40 HR	18 kg	4 treeningprogrammi, manuaalne pidur	Hea hinna- ja kvaliteedisuhe algajale ja keskmisele kasutajale.
BH Fitness Lyon	16 kg	Magnetpidur; Bluetooth/FTMS nutiühendus; treeningrakenduste tugi	Soodne nutikas valik (~499-699 €) — sobib, kui tahad rakendustega ühenduda.
Toorx SRX 50S	20 kg	Manuaalne vildipidur; lihtne LCD; nutiühendus puudub	Very soodne valik — ideaalne koduseks lihtsaks treeninguks.
Toorx SRX Speed Mag Pro	20 kg	Magnetpidur; nutiühendus (Zwift/Kinomap); mitmed programmirežiimid	Keskmine hinnatase (~649 €) — sobib regulaarsele harrastajale.
Tunturi Platinum SB20 Sprinter Bike	20 kg	Pro-tase; PMS/servomootor pidur; rakendustega ühenduvus	Kallim kodu-studio tase (~1199 €) — sobib nõudlikule treenijale.
Hammer Speed PRO	22 kg	Servomootor või PMS pidur; nutirakendustega ühilduvus; tugev konstruktsioon	Premium-klass (~1299 €) — mõeldud tõsiseks treeninguks.
BH Fitness Xcalibur Magnetic	15 kg	Magnetpidur; nutirakenduste tugi; mitmed raskustasemed	Kõrge hinnatase (~999 €+) — tippmudel koduseks kasutuseks.

Milline spinninguratas sobib sulle?

Kasutajatüüp / eesmärk	Soovituslik mudel	Selgitus ja eelised
🏠 Algaja / kodune treenija	Toorx SRX-50S või Tunturi S20	Mõlemad on lihtsad, vastupidavad ja taskukohased mudelid. Sobivad neile, kes alles alustavad.
📱 Digitaalne treening ja äpitoetus	BH Fitness Lyon või Toorx SRX Speed Mag Pro	Mõlemal on Bluetooth ja tugi populaarsetele rakendustele nagu Zwift, Kinomap või Strava.
💪 Regulaarne harrastaja	Tunturi FitRace 40 HR	Väga hea ergonoomika ja tugev raam; sobib igapäevaseks koduseks kasutuseks.
🧍‍♀️ Erinevad kasutajad peres	Toorx SRX Evolve või Tunturi Platinum SB20	Laiad reguleerimisvõimalused ja tugev konstruktsioon — sobivad mitmele kasutajale.
🏋️ Tõsine treenija / tipptasemel sportlane	Hammer Speed Race SR või BH Fitness Xcalibur Magnetic	Tippklassi stabiilsus ja vastupidavus. Sobivad intensiivseks kasutuseks või väiksema treeningsaali jaoks.

Toorx ja Tunturi on hinnatud oma töökindluse ja ergonoomika poolest.
BH Fitness ja Hammer paistavad silma innovaatiliste nutifunktsioonide ja sujuva sõidutunde poolest.
Õige mudeli valikul tasub arvestada treeningu sageduse, soovitud funktsioonide ja kasutajakaaluga.

Spinningratas kodus – investeering sinu tervisesse

Tänapäeval on üha rohkem inimesi leidnud tee koduse treeninguni. Spinningratas kodus võimaldab treenida paindlikult, ilma spordisaali sõitmata. See tähendab vähem ajakulu, väiksemaid kulusid ja rohkem järjepidevust.
Velomarketi ja Fitnessmarketi valikust leiad spinningrattaid eri hinnaklassides – alates taskukohastest mudelitest kuni professionaalsete treeningratasteni. Olgu eesmärk lihtne liikumine või tõsine sportlik areng, õige spinningratas aitab sul liikuda oma eesmärgi poole.

Miks osta spinningratas Velomarketist või Fitnessmarketist?

Lai valik tuntud brände ja kvaliteetseid mudeleid.
Asjatundlik klienditugi ja nõustamine – need poed on spetsialiseerunud rattadele ja fitnessile.
Kiire tarne ja võimalus toodet kohapeal näha (Tallinnas).
Konkurentsivõimeline hind ja regulaarsed kampaaniad (näiteks Velomarketi kataloogis spinningrataste allahindlused).
Võimalus valida oma eesmärgile sobiv mudel – koduseks treeninguks, kaalulanguseks, rattasõiduvormiks või nutikaks interaktiivseks trenniks.

Leia oma uus spinningratas juba täna

Vaata Velomarketi spinningrataste valikut
Tutvu ka Fitnessmarketi koduste treeningvahenditega

Investeeri oma tervisesse, paranda enesetunnet ja naudi rattasõitu igal aastaajal – spinningratas on treeningvahend, mis tasub end kiiresti ära!