Velomarket Fitnessmarket

Tööstuse 43, Tallinn, Eesti
Kauplus +372 508 3309
Töökoda +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn Eesti
Kauplus +372 5885 7752
Töökoda +372 5301 6938

info@velomarket.ee

Üldinfo +372 508 3309

Jalgratta kasutusjuhend

Pood » Trenažöörid ja fitness » Treeningpink, jõusaal

Filtrid

Treeningpink, jõusaal

Jõutreening on hea ja tervislik kõigile, nii 20- kui 90-aastastele, nii meestele kui naistele. Aitab tugevdada Sinu lihaseid, põletada rasva ja parandada sportlikku jõudlust. Treenides selja-, kõhu- ja õlalihaseid, parandad ka oma rühti, mis aitab ennetada seljaprobleeme. Vii end vormi mugavas koduses keskkonnas.
Leia siit endale sobiv treeningpink!
Meie valikus Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness, Hammer treeningpingid. 
Jõujaam BH FITNESS Rack Smith
BH Fitness
Jõujaam BH FITNESS Rack Smith
4995,00 €
Jõujaam BH FITNESS Power Smith with plates
BH Fitness
Jõujaam BH FITNESS Power Smith with plates
4895,00 €
Jõujaam HAMMER Autark FT3
Hammer
Jõujaam HAMMER Autark FT3
3999,00 €
Jõupink Tunturi Platinum 4in1 Upper Body Unit
-11%
Tunturi
Jõupink Tunturi Platinum 4in1 Upper Body Unit
Algne hind oli: 4499,00 €.Current price is: 3999,00 €.
Jõupink Tunturi Platinum 4in1 Cable Cross unit
-18%
Tunturi
Jõupink Tunturi Platinum 4in1 Cable Cross unit
Algne hind oli: 4499,00 €.Current price is: 3699,00 €.
Jõujaam BH FITNESS Indar
BH Fitness
Jõujaam BH FITNESS Indar
3495,00 €
Jõujaam BH FITNESS TT4
BH Fitness
Jõujaam BH FITNESS TT4
3399,00 €
Jõujaam BH FITNESS Power Smith
BH Fitness
Jõujaam BH FITNESS Power Smith
3295,00 €
Multifunktsionaalne trenažöör Tunturi Platinum 4in1 Lower Body Unit
-11%
Tunturi
Multifunktsionaalne trenažöör Tunturi Platinum 4in1 Lower Body Unit
Algne hind oli: 3599,00 €.Current price is: 3199,00 €.
Jõujaam BH FITNESS Indar Press
-25%
BH Fitness
Jõujaam BH FITNESS Indar Press
Algne hind oli: 3995,00 €.Current price is: 2999,00 €.
Jõujaam TOORX CSX-3000
Toorx
Jõujaam TOORX CSX-3000
2699,00 €
Jõujaam TOORX MSX-3000
Toorx
Jõujaam TOORX MSX-3000
2499,00 €
Jõujaam FINNLO by Hammer Autark 2500
-8%
Finnlo by Hammer
Jõujaam FINNLO by Hammer Autark 2500
Algne hind oli: 2499,00 €.Current price is: 2299,00 €.
Jõujaam FINNLO by Hammer Autark 2200
-14%
Finnlo by Hammer
Jõujaam FINNLO by Hammer Autark 2200
Algne hind oli: 2099,00 €.Current price is: 1799,00 €.
Jõujaam KETTLER Multigym Plus
Kettler
Jõujaam KETTLER Multigym Plus
1799,00 €
Jõujaam HAMMER Multi-Gym BioForce Extreme Pro
Hammer
Jõujaam HAMMER Multi-Gym BioForce Extreme Pro
1699,00 €
Jõujaam TOORX CSX-2000
Toorx
Jõujaam TOORX CSX-2000
1599,00 €
Jõujaam KETTLER Fitmaster Black
Kettler
Jõujaam KETTLER Fitmaster Black
1499,00 €
Jõupink Tunturi Tunturi HG80 Home Gym
-17%
Tunturi
Jõupink Tunturi Tunturi HG80 Home Gym
Algne hind oli: 1799,00 €.Current price is: 1499,00 €.
Jõupink jalapressmasin Tunturi Platinum 4in1 Legpress
Tunturi
Jõupink jalapressmasin Tunturi Platinum 4in1 Legpress
1399,00 €

Kodune jõusaal on nutikas ja pikaajaline investeering nii tervisesse kui ka elukvaliteeti. See loob võimaluse treenida mugavalt oma ajakava järgi, ilma et peaks aega kulutama jõusaali sõitmiseks või ootama seadmete vabanemist. Lisaks pakub kodus treenimine privaatsust ja rahu, mis on paljudele oluline, eriti neile, kes alles alustavad oma treeningteekonda.

Regulaarne treenimine parandab tervist mitmel viisil. Jõu- ja vastupidavusharjutused aitavad tugevdada lihaseid, parandada luutihedust ja toetada liigeste tervist. Samuti on füüsiline aktiivsus oluline südame-veresoonkonna tervise tagamiseks, vähendades kõrge vererõhu ja südamehaiguste riski. Treening stimuleerib ka ainevahetust ja soodustab rasvapõletust, aidates säilitada tervislikku kehakaalu. Lisaks füüsilistele hüvedele on treeningul positiivne mõju ka vaimsele tervisele – regulaarne liikumine vähendab stressi, parandab und ja tõstab meeleolu, suurendades üldist elurõõmu.

Koduses jõusaalis on võimalik treenida mitmekesiselt, kasutades erinevaid seadmeid ja vahendeid. Üks olulisemaid seadmeid on treeningpink (või jõupink, treeningkeskus). Need on mitmekülgsed ja sobivad nii algajatele kui ka kogenud treenijatele. Treeningpingid võimaldavad sooritada erinevaid harjutusi peamiste lihasgruppide treenimiseks:

  • Rinnalihased ja õlad – harjutused, nagu surumised ja lendamised hantlite või kangiga, arendavad ülakeha jõudu.
  • Selg ja käed – treeningpink võimaldab teha istudes või lamades tõmbe- ja surumisharjutusi, mis tugevdavad seljalihaseid ja biitsepsit.
  • Jalalihased – spetsiaalsete pinkide või lisade abil saab teha kükkide ja jalgade sirutusharjutusi.
  • Keskkeha lihased – treeningpinkidel saab sooritada ka kõhulihaste harjutusi, mis parandavad keha stabiilsust ja rühti.

Tänapäevased treeningpingid on sageli multifunktsionaalsed, võimaldades teha kümneid erinevaid harjutusi ühe seadme abil. Nende kõrgust, kaldenurka ja raskusi saab kohandada vastavalt kasutaja tasemele ja treeningeesmärkidele.

Kodune jõusaal pakub ka paindlikkust treeningprogrammi osas – võid valida nii jõutreeningu, vastupidavusharjutused kui ka venituse- ja liikuvusharjutused. Kõik see aitab muuta treeningud mitmekesiseks ja huvitavaks, säilitades motivatsiooni pikaajaliselt.

Kokkuvõttes loob kodune jõusaal ideaalse keskkonna tervisliku ja aktiivse eluviisi toetamiseks. Treeningpinkide ja muude seadmete abil saab igaüks kujundada endale sobiva treeningplaani, parandades füüsilist vormi, enesetunnet ja üldist tervist.

Velomarketi valikus tuntud brändid nagu Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness, Hammer. Uuri lähemalt! Kindlasti leiad Sinagi siit endale hea treeningvahendi – tule Velomarketisse kohale või uuri tooteid e-poes!

Leia treeningpink Fitnessmarketist.

Velomarketi poolt pakutavate toodete info on leitav ka
soome keeles – kuntosalilaite
läti keeles – spēka sols